Almendras

Prunus dulcis

CURIOSIDADES
  • Uno de los arboles cultivados más antiguos, desde el año 5.000 a.C.
  • Los exploradores comieron almendras mientras viajaban por la "Ruta de la Seda" entre Asia y el Mediterráneo.
  • Los romanos bañaban a los recién casados con almendras  como una bendición de fertilidad.
Origen
China. Asia Central
BENEFICIOS

Oseo-Protector
Combate la osteoporosis gracias a su riqueza en calcio.

Cerebro-Protector
Mejora el rendimiento intelectual y la memoria gracias a su contenido en fósforo. Evita enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

Uro-Protector
Ayuda a eliminar la retención de líquidos gracias a su contenido en potasio. Reduce la probabilidad de que se formen cálculos renales.

Ánimo-Protector
Disminuye el estrés y la ansiedad, por su contenido en magnesio

Cardio-Protector
Protege de las cardiopatías coronarias. Controla la tensión arterial. Disminuye los niveles de colesterol malo o LDL.

Cáncer-Protector
Potente antioxidante que ayuda a proteger las células de las sustancias dañinas, gracias a su contenido en selenio.
Valor Nutricional
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