Avellanas

Corylus avellana

CURIOSIDADES
  • Es conocida como el símbolo de la sabiduría
  • Una de sus aplicaciones más extendidas es junto al chocolate creando una pasta o crema.
  • Antiguamente sus hojas se fumaban en lugar de las del tabaco.

Origen
Asia Menor. Los griegos y romanos la difundieron por toda Europa.
BENEFICIOS

Músculo-Protector
Beneficiosa para mantener el tono muscular.

Cerebro-Protector
Ayuda a mantener unas correctas funciones cerebrales, favorece el funcionamiento de nuestro sistema nervioso central y periférico.

Energía-Protector
Combate el cansancio físico y mental.

Cardio-Protector
Ayuda al buen funcionamiento del sistema cardiovascular gracias a su contenido de arginina. Beneficiosa para estabilizar el ritmo cardíaco, prevenir la hipertensión, cuidar los vasos sanguíneos y favorecer la vasodilatación.

Dermo-Protector
Contribuye a la correcta nutrición de la piel, las uñas y el pelo gracias a su elevado contenido en vitamina E.

Cáncer-Protector
Contribuye a la formación de glóbulos blancos y la defensa de nuestro organismo.

Fertilidad-Protector
Beneficiosa durante el embarazo para prevenir daños neuronales en el feto y para la formación de leche materna gracias a ser fuente de B9.
Valor Nutricional
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