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¿Por qué es importante lavarse bien las manos?

El lavado de manos con jabón es una de las intervenciones de salud pública más eficaces y económicas del mundo de prevenir enfermedades intestinales y respiratorias.

A pesar de que los gérmenes pueden transmitirse por el aire, una de las principales vías de infección es el contacto de las manos. Lavarse correctamente las manos puede reducir a la mitad el riesgo de contraer enfermedades. 
Beneficios:
_Reducir casi a la mitad la incidencia de males estomacales.
_Disminuir la tasa de infecciones respiratorias.
_Minimizar la incidencia de enfermedades cutáneas.
_Prevenir las enfermedades de los ojos. 

¿Cuándo?

Se trata de un acto que debemos repetir en varias ocasiones a lo largo del día, principalmente:

Antes de las comidas.
Antes, durante y después de preparar la comida.
Después de tocar carnes crudas.
En caso de contacto con los fluidos corporales como la sangre, la orina o en el vómito.
Después de tocar animales, sus alimentos o sus excrementos.
Después de tocar basura.
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Después de ir al baño.
Tras cambiar un pañal.
Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
Al regresar de la calle, del trabajo, la escuela o el club.

¿Cómo?

Como se trata de una práctica de rutina, en muchas ocasiones la realizamos de forma tan automática o rápida, que nos olvidamos de cumplir con las recomendaciones.

1. Aclarar bien las manos con agua tibia: ni fría ni muy caliente.

2. Enjabonar las manos. Siempre es preferible hacerlo con jabón líquido. Hay que frotar bien las palmas y entrelazar los dedos, así como llegar con el enjabonado hasta la altura de las muñecas.

3. Aclarar las manos, siempre con agua tibia.

4. Secar las manos: siempre con secador o papel o agitando las manos, evitar las toallas compartidas.

Importante: el agua sola no es suficiente. La correcta higiene es con agua y jabón o con una solución o gel hidroalcohólico, que no requiere gasto de agua.

Tiempo: una correcta higiene de manos debe demandar 30 segundos si utilizamos alcohol en gel y unos 60 segundos si usamos agua y jabón.